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海鲜蛋白质含量丰富,味道鲜美,深受大众喜爱。营养专家研究认为,海鲜,包括鱼、虾、蟹、贝类等所富含的营养,是我们日常膳食中不可缺少的部分。 专家提醒: ……详细>>
总是有人说千金难买老来瘦,且不说这个说法是否正确,老年人胖,在很多人眼里,都不是一件好事,有说法还认为过度肥胖的老人,患上疾病的概率更高,是否是这样呢? 上了年纪的人,要通过控……详细>>
导读:秋冬季节来临,天气逐渐转为寒凉,血管会出现紧缩,中老年人在这个时节最易发生心血管方面的问题,再加之在中秋、国庆、春节等节日期间,很多人都会走亲访友,大吃大喝,摄入大量油脂过高的食……详细>>
老人饮食误区一:长期吃粥 老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比……详细>>
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